커뮤니티
커뮤니티 > 자유게시판
자유게시판
오늘의 건강정보 덧글 0 | 조회 80 | 2024-01-16 17:19:39
지수  
: 정상적인 심박수를 유지하기 위해서는 일주일에 총 150분 동안 유산소성 운동과 근력 운동을 병행하는 것이 좋습니다.
 
닉네임 비밀번호 코드입력